明日はアタシの風が吹く

「誰かと一緒」じゃなくてもしあわせ気分はやってくる。ひとりゴハン挑戦、ご近所プチ旅行、湯治場ひとり旅…。自信や余裕を運んでくれる日常の小さな工夫と気持ちの切り替え方。

ふと空いた1時間、仕事帰り、週末…。「誰かと一緒」じゃなくてもしあわせ気分はやってくる。ひとりゴハン挑戦、ご近所プチ旅行、湯治場ひとり旅…。自信や余裕を運んでくれる日常の小さな工夫と気持ちの切り替え方を紹介。

衿野/未矢
1963年、静岡県生まれ。立命館大学卒業後、出版社でマンガ雑誌の編集に携わり、28歳でライターに転身。マンガの原作者としても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

1 まずは「週末上手」になろう!
2 「ひとりだからできること」に目覚めよう!
3 「外食をひとりで」に挑戦!
4 恋と仕事とひとり旅の関係
5 「ひとり旅」用のプラン&過ごし方を完全マスター
6 「ひとり温泉」はやめられない!